PROJEKTAS „PER POJŪČIUS Į EMOCIJŲ PASAULĮ“: DARBUOTOJAI DALYVAVO JUOKO JOGOS UŽSIĖMIME

Rugsėjo 16 d., įgyvendinant emocinės sveikatos stiprinimo projektą „Per pojūčius į emocijų pasaulį“, kurį finansuoja Šiaulių rajono savivaldybės administracija, darželio darbuotojai dalyvavo juoko jogos užsiėmime. Šios iniciatyvos tikslas – padėti darbuotojams stiprinti psichologinį atsparumą bei komandinį ryšį. Užsiėmimą vedė VšĮ „Sveikatingumo kalvės“ įkūrėjas, lektorius Remigijus Daugėla. Jo metu dalyviai susipažino su juoko jogos metodika, derinančia sąmoningą kvėpavimą su žaismingais judesiais. Praktiniai pratimai padėjo darbuotojams atsipalaiduoti, išlaisvinti įtampą ir pasikrauti teigiamos energijos.